7 Hugsanlegur ávinningur af Astaxanthin
Astaxanthiner karótenóíðskuggi sem gerist í silungi, örþörungum, geri og rækju, meðal annarra hafdýra. Það er oftast&# 39 í kyrrahafslaxi og er það sem gefur fiskinum bleikan skyggingu.
A frumu styrking, astaxanthin er sagt hafa marga læknisfræðilega kosti. Það hefur tengst gagnlegri húð, þrautseigju, vellíðan í hjarta, liðþjáningu og jafnvel átt framtíð fyrir sjúkdómsmeðferð.
1. Styrking frumna
Eins og þú kannski veist er styrking frumna gagnleg fyrir þig. Frumustyrkingareiginleikar Astaxanthin&# 39 gefa meginreglu uppsprettu velferðartilfella og kosti aukningarinnar, sérstaklega þegar það er notað til að meðhöndla illkynja sjúkdóma.
Það er tengt&# 39 við bættan blóðstreymi og lækkað oxunarþrýsting hjá reykingamönnum og of þungum einstaklingum. Fylgdarannsókn Traust uppspretta astaxantíns og mismunandi karótenóíða benti til þess að það sýndi mestu frumustyrkingaraðgerðir gegn frjálsum öfgamönnum.
2. Illkynja vöxtur
Í ljósi frumueyðandi eiginleika þess hefur verið tonn af könnun á því hvernig astaxanthin getur aðstoðað við meðhöndlun mismunandi æxla. Ein rannsókn Traust Source uppgötvaði skammt- og langtímaávinning fyrir meðferð á bólgusjúkdómi, þ.mt minni þroska illkynja vaxtarfrumna í faðmi.
3. Húðin
Astaxanthin er hægt að nota staðbundið til að efla trausta húð. Nýleg skýrsla benti til þess að tenging við áhrifaríka og inntöku skammta af astaxanthin geti hjálpað til við að slétta hrukkur, gert aldursbletti hófstilltari og hjálpað til við að halda rakanum í húðinni. Það voru jákvæðar niðurstöður hjá tveimur mönnum, en búist er við að meiri rannsókn staðfesti þessar uppgötvanir.
4. Æfingaviðbót
Það hefur verið fjöldi rannsókna á því hvernig astaxanthin getur haft áhrif á þrautseigju, rétt eins og þreytustig eftir æfingu. Rannsóknir á músum sýna að það getur stutt líkamsnýtingu' á fitusýrum, sem hjálpar þrautseigju og kemur í veg fyrir vöðva- og beinagrindarskaða.
Hingað til er sönnun fyrir afleiðingum þess fyrir hreyfingu manna ennþá ábótavant. Ein rannsókn, sem notuð var við einstaklinga, fann engan hagnað af astaxanthin fæðubótarefnum sem samsvaraði meiðslum í vöðvum.
5. Hjartaheill
Sérfræðingar eru að auki að rannsaka fullyrðingar um þaðmagn astaxanthingetur grætt hjartans vellíðan. Rannsókn frá 2006, Traust Source, greindi áhrif astaxanthin' á áhrif á nagdýr með (háþrýsting) og niðurstöður sýndu að það gæti hjálpað til við að bæta teygjustig og æðaskilþykkt.
Mismunandi tilfelli fela í sér þá hugmynd að astaxanthin geti komið í veg fyrir kransæðasjúkdóma og hjálpað til við að lækka kólesteról, en samt er ekki' ekki fullnægjandi sönnun til að hjálpa þessum nýtingum ennþá.
6. Sameiginlegar kvalir
Astaxanthin gæti sömuleiðis átt framtíð fyrir sér í meðferð við liðþjáningum, þ.mt ástand eins og iktsýki í liðum, sem hefur áhrif á næstum einn af hverjum fimm Bandaríkjamönnum og truflun á úlnliðsbein. Þrátt fyrir það hefur árangur hingað til verið blandaður saman.
Nokkrar rannsóknir sýna að astaxanthin gæti haft möguleika á að draga úr ertingu og kvalum sem eru greindar með liðverkjum. En hvað sem því líður, fannst rannsókn á tengslum astaxanthíns og úlnliðsbeinsröskunar engar sannanir til að hjálpa málinu.
7. Þroska karla
Í rannsókn frá 2005, benti astaxanthin á jákvæðar niðurstöður fyrir frjósemi karla. Í allt fjórðung ársins greindu tvíþættar sjónskertar rannsóknir 30 einstaka menn sem áður voru að upplifa árangursleysi.
Sérfræðingarnir sáu uppfærslu á sæðismörkum, svipað og stöðva og hreyfanleika, og bæta frjósemi í samkomunni sem fengu fastan skammt af astaxanthin. Þar sem þetta var almennt lítið umfangsrannsókn er búist við meiri sönnun og athugun til að hjálpa þessu máli.
Astaxanthin getur bætt sjón
Ekki eru allir bundnir við bifocals. Með réttri næringu og vernd geturðu forðast gleraugu langt fram á miðjan aldur. Astaxanthin er frábær staður til að byrja.
Astaxanthin, ásamt andoxunarefnum lútíns og zeaxanthins, hægri og öfugri aldurstengdri hrörnun. Þeir bæta sjónina með því að draga úr glampa og óskýrleika, sem jafnvægi á móti.
Astaxanthin hjálpar til við að berjast gegn bólgu. Í dýrarannsókn bar astaxanthin á móti bólgu í augum frá sýkingu betur en bólgueyðandi steralyf.
Astaxanthin ver gegn annarri stórri árás fyrir augu þín: blátt ljós. Milli flúrljósa frá skrifstofunni til matvöruverslunarinnar og bláa ljóssins sem kemur frá mörgum skjátækjunum þínum, þá er rusl ljós í andliti þínu allan daginn. Astaxanthin setur í augun til að gleypa blátt ljós, sem ver augnfrumur þínar gegn oxunarálagi.
Það heldur húðinni þéttum og dregur úr hrukkum
Astaxanthin hjálpar þér að sjá eins og ung manneskja og líta út eins og ung manneskja. Í frumum úr mönnum setur astaxanthin bremsurnar á viðbrögð af völdum UVA geisla, sem bendir til þess að það haldi þéttri húð og dragi úr hrukkum. Þú getur tekið það innvortis eða þú getur fengið staðbundið astaxanthin og sett það nákvæmlega þar sem þú vilt.
Eftir aðeins 8 vikna viðbót, astaxanthin:
Dró úr útliti hrukkum
Minnkaði aldursbletti
Bætt rakavarni
Bætt mýkt húðarinnar
Lax verður bleikur vegna þess að þeir fá tonn af astaxanthíni úr svifi. Þegar þú neyta astaxanthins verðurðu meiraþolaað verða bleikur - frá sólinni. Það er eins og sólarvörn að utan, sérstaklega ef þú ert líklegur til sólbruna. Astaxanthin safnast fyrir í hverju húðlagi til að vernda húðina gegn bruna og sólskemmdum.
Í dýrarannsóknum kom astaxanthin í veg fyrir æxli í húð og kollagen niðurbrot frá UV ljósi.
Það ver heilann og taugakerfið
Rannsóknir á mannsheila hafa sínar takmarkanir. Sýnataka í heilavef er allt of áhættusöm hjá lifandi einstaklingum af augljósum ástæðum og það er erfitt að einangra orsakir og áhrif í heila eftir dauðann vegna þess að það eru svo margir þættir sem geta stuðlað að ástandi frumanna. Jafnvel frumur sem eru fjarlægðar úr lifandi vefjum geta hagað sér öðruvísi en lifandi frumur í líkamanum.
Dýrarannsóknir hjálpa okkur að skilja hvað heilafrumur gera við mjög stýrðar aðstæður og vísindamenn gátu einangrað áhrif astaxanthins í fjölda aðstæðna.
Dýrarannsóknir á astaxanthin sýna möguleika astaxanthins til að:
Hæg vitræn hnignun frá öldrun heila
Auka BDNF, vaxtarþátt sem eykur nýjar heilafrumur og hjálpar þeim sem fyrir eru að lifa af
Koma í veg fyrir bólgu í heila eftir höfuðáverka
Verndaðu heilafrumur gegn skemmdum frá eiturefnum
Koma í veg fyrir oxunarskaða vegna dropa í blóðgjafa og súrefnis í heila
Bæta andlega frammistöðu eftir heilablóðfall
Bæta heilablóðflæði og minni hjá heilabiluðum sjúklingum
Það styður hjarta- og æðakerfið þitt
Hjarta þitt og lungu elska andoxunarefni. Oxunarálag og bólga stuðla að skellumyndun í slagæðum ogastaxanthin fæðubótarefnifækka báðum þessum vandamálum.
Til viðhalds, astaxanthin:
Bætir blóðflæði
Lækkar blóðþrýsting
Verndar gegn blóðstorknun
Bætir LDL kólesteról
Bætir fituatalningu
Dregur úr oxunarálagi
Í dýrarannsóknum verndaði astaxanthin efnasamband hjartað gegn skemmdum af völdum hjartaáfalls
