Þessi grein útskýrir það sem þú þarft að vita um resveratrol, þar á meðal sjö af helstu hugsanlegum heilsubótum þess.
Hvað er Resveratrol duft?
Resveratrol fyrir húð er jurtaefnasamband sem virkar eins og andoxunarefni. Helstu fæðugjafir eru rauðvín, vínber, nokkur ber og jarðhnetur.
Þetta efnasamband hefur tilhneigingu til að einbeita sér að mestu í hýði og fræjum vínberja og berja. Þessir hlutar þrúgunnar eru innifalin í gerjun rauðvíns og þess vegna er sérstaklega hár styrkur resveratrols.
Hins vegar hefur mikið af rannsóknum á resveratrol og þyngdartapi verið gerðar í dýrum og tilraunaglösum með því að nota mikið magn af efnasambandinu.
Af takmörkuðum rannsóknum á mönnum hafa flestar beinst að viðbótarformum efnasambandsins, í styrk hærri en þú gætir fengið í gegnum mat.
Heilsuhagur af Resveratrol dufti
1. Resveratrol duft getur hjálpað til við að lækka blóðþrýsting
Vegna andoxunareiginleika resveratrols gæti resveratrol verið efnilegur viðbót til að lækka blóðþrýsting.
Í endurskoðun frá 2015 var komist að þeirri niðurstöðu að stórir skammtar gætu hjálpað til við að draga úr þrýstingi sem beitt er á slagæðaveggi þegar hjartað slær.
Sú tegund þrýstings er kallað slagbilsþrýstingur og birtist sem efri talan í blóðþrýstingsmælingum.
Slagbilsþrýstingur hækkar venjulega með aldrinum þar sem slagæðar stífna. Þegar það er hátt er það áhættuþáttur hjartasjúkdóma.
Resveratrol getur náð þessum blóðþrýstingslækkandi áhrifum með því að hjálpa til við að framleiða meira nituroxíð, sem veldur því að æðar slaka á.
Hins vegar segja höfundar þeirrar rannsóknar að frekari rannsókna sé þörf áður en hægt er að gera sérstakar ráðleggingar um besta skammtinn af resveratrol til að hámarka ávinninginn af blóðþrýstingi.
2. Resveratrol hefur jákvæð áhrif á blóðfitu
Nokkrar rannsóknir á dýrum hafa bent til þess að resveratrol fæðubótarefni geti breytt blóðfitu á heilbrigðan hátt.
Rannsókn frá 2016 fóðraði mýs á próteinríku, fjölómettaðri fituríku fæði og gaf þeim einnig resveratrol fæðubótarefni.
Vísindamenn komust að því að meðaltal heildarkólesteróls og líkamsþyngdar músanna lækkaði og magn þeirra „góða“ HDL kólesteróls jókst.
Resveratrol virðist hafa áhrif á kólesterólmagn með því að draga úr áhrifum ensíms sem stjórnar kólesterólframleiðslu.
Sem resveratrol andoxunarefni getur Resveratrol fyrir húð einnig dregið úr oxun á „slæmu“ LDL kólesteróli. LDL oxun stuðlar að veggskjölduppsöfnun í slagæðaveggjum.
Í einni rannsókn fengu þátttakendur vínberjaþykkni sem hafði verið aukið með auka resveratrol.
Eftir sex mánaða meðferð hafði LDL þeirra lækkað um 4,5% og oxað LDL lækkað um 20% samanborið við þátttakendur sem tóku óauðgað vínberjaþykkni eða lyfleysu.
3. Resveratrol lengir líftíma hjá ákveðnum dýrum
Hæfni efnasambandsins til að lengja líftíma mismunandi lífvera er orðinn stórt rannsóknarsvið. Það eru vísbendingar um að resveratrol virkjar ákveðin gen sem verjast öldrunarsjúkdómum.
Það virkar að ná þessu á sama hátt og kaloríutakmörkun, sem hefur sýnt fyrirheit um að lengja líftíma með því að breyta því hvernig gen tjá sig.
Hins vegar er ekki ljóst hvort efnasambandið myndi hafa svipuð áhrif á menn.
Í endurskoðun rannsókna þar sem þessi tengsl voru skoðuð kom í ljós að resveratrol jók líftíma hjá 60% lífvera sem rannsakaðar voru, en áhrifin voru sterkust í lífverum sem voru minna skyldar mönnum, eins og ormum og fiskum.
4. Það verndar heilann
Nokkrar rannsóknir hafa bent til þess að rauðvínsdrykkja geti hjálpað til við að hægja á aldurstengdri vitrænni hnignun.
Þetta getur að hluta til stafað af resveratrol andoxunarefninu og resveratrol bólgueyðandi virkni resveratrols.
Resveratrol duft virðist trufla próteinbrot sem kallast beta-amyloids, sem skipta sköpum til að mynda skellur sem eru einkenni Alzheimerssjúkdómsins.
Að auki getur efnasambandið komið af stað atburðarás sem verndar heilafrumur gegn skemmdum.
Þó að þessar rannsóknir séu forvitnilegar, hafa vísindamenn enn spurningar um hversu vel mannslíkaminn getur notað viðbótarresveratrol, sem takmarkar tafarlausa notkun þess sem viðbót til að vernda heilann.
5. Það getur aukið insúlínnæmi
Sýnt hefur verið fram á að resveratrol hefur nokkra kosti fyrir sykursýki, að minnsta kosti í dýrarannsóknum.
Þessir kostir resveratrol eru meðal annars að auka insúlínnæmi og koma í veg fyrir fylgikvilla sykursýki.
Ein skýring á því hvernig resveratrol virkar er að það gæti komið í veg fyrir að ákveðið ensím breyti glúkósa í sorbitól, sykuralkóhól.
Þegar of mikið sorbitól safnast upp hjá fólki með sykursýki getur það skapað frumuskemmandi oxunarálag.
Hér eru nokkrir fleiri kostir sem resveratrol andoxunarefni geta haft fyrir fólk með sykursýki:
-
Getur verndað gegn oxunarálagi: Andoxunaráhrif þess geta hjálpað til við að vernda gegn oxunarálagi, sem veldur sumum fylgikvillum sykursýki.
-
Hjálpar til við að draga úr bólgu: Resveratrol er talið draga úr bólgu, sem er lykilþáttur í langvinnum sjúkdómum, þar á meðal sykursýki.
-
Virkjar AMPK: Þetta er prótein sem hjálpar líkamanum að umbrotna glúkósa. Virkjað AMPK hjálpar til við að halda blóðsykri lágum.
Resveratrol gæti jafnvel veitt fólki með sykursýki meiri ávinning en þá sem ekki hafa það. Í einni dýrarannsókn voru rauðvín og resveratrol í raun áhrifaríkari andoxunarefni hjá rottum með sykursýki en hjá rottum sem höfðu það ekki.
Vísindamenn segja að hægt sé að nota efnasambandið til að meðhöndla sykursýki og fylgikvilla hennar í framtíðinni, en frekari rannsókna er þörf.
6. Resveratrol getur dregið úr liðverkjum
Liðagigt er algengt kvilla sem leiðir til liðverkja og hreyfitaps.
Verið er að rannsaka plöntubundið bætiefni sem leið til að meðhöndla og koma í veg fyrir liðverki. Þegar það er tekið sem viðbót getur resveratrol hjálpað til við að vernda brjósk gegn versnun.
Brjósklos getur valdið liðverkjum og er eitt helsta einkenni liðagigtar. Resveratrol inn í hnéliði kanína með liðagigt og komst að því að þessar kanínur urðu fyrir minni skemmdum á brjóskinu.
Aðrar rannsóknir á tilraunaglösum og dýrum hafa bent til þess að efnasambandið geti dregið úr bólgum og komið í veg fyrir skemmdir á liðum.
7. Resveratrol getur bælt krabbameinsfrumur
Resveratrol duft hefur verið rannsakað, sérstaklega í tilraunaglösum, fyrir getu þess til að koma í veg fyrir og meðhöndla krabbamein. Hins vegar hafa niðurstöður verið misjafnar.
Í dýra- og tilraunaglasrannsóknum hefur verið sýnt fram á að það berst gegn ýmsum tegundum krabbameinsfrumna, þar á meðal maga, ristli, húð, brjóst og blöðruhálskirtli.
Hér er hvernig resveratrol getur unnið gegn krabbameinsfrumum:
-
Það getur hindrað vöxt krabbameinsfrumna: Það getur komið í veg fyrir að krabbameinsfrumur fjölgi sér og dreifist.
-
Resveratrol getur breytt genatjáningu: Það getur breytt genatjáningu í krabbameinsfrumum til að hindra vöxt þeirra.
-
Það getur haft hormónaáhrif: Resveratrol getur truflað hvernig ákveðin hormón eru tjáð, sem getur komið í veg fyrir að hormónaháð krabbamein dreifist.
Hins vegar, þar sem rannsóknirnar hingað til hafa verið gerðar á tilraunaglösum og dýrum, þarf miklu meiri rannsóknir til að sjá hvort og hvernig þetta efnasamband gæti verið notað til krabbameinsmeðferðar hjá mönnum.
Hvar á að kaupa Resveratrol duft?
Undersun Biomedtech Corp. er framleiðandi resveratrol frá Polygonum cuspidatum. Síðan 2005 er það faglegur framleiðandi á jurtaútdrætti og efnavörum. Þeir sérhæfa sig í rannsóknum og framleiðslu á tengdum lyfja- og snyrtivörum. Svo sem eins og Polygonum resveratrol framleiðandi. Virku innihaldsefnin okkar með háhreinleika eru prófuð með HPLC. Þess vegna er hægt að samþykkja resveratrol birgir Polygonum cuspidatum. Ef þú þarft þessar vörur skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur eða senda tölvupóstherbext@undersun.com.cn.
