Rabarbaraduft

Hvað er rabarbaraduft?

HVAÐA Önnur nöfn ER ÞJÓÐBÚNAÐUR ÞekktUR?

Kínverskur rabarbari, Da Huang, garðaberi, himalayabarn, indverskur rabarber, læknisberi, Radix et Rhizoma Rhei, Rewandchini, Rhei, Rhei Radix, Rheum australe, Rheum emodi, Rheum officinale, Rheum palmatum, Rheum tanguticum, Rhubarbe , Rhubarbe Indienne, Rhubarbe Médicinale, Rhubarbe Palmée, Rhubarbe Potagère, Rhubarbe Turque, Ruibarbo, Tai Huang, Tyrklandi Rabarbari.

Rabarbari er jurt. Rótin og neðanjarðarstöngullinn (rhizome) eru notaðir til að framleiða lyf.

Rabarbara dufter aðallega notað við meltingarfærum þar á meðal hægðatregðu, niðurgangi, brjóstsviða, magaverkjum, blæðingum í meltingarvegi og undirbúningi fyrir ákveðnar greiningaraðferðir í meltingarvegi. Sumir nota rabarbara svo þeir þurfa að þenjast minna við hægðir; þetta dregur úr sársauka frá gyllinæð eða tár í húðinni sem liggur við endaþarmsskurðinn (endaþarmssprungur).

Rabarbararótar duft er stundum borið á húðina til að meðhöndla frunsur. Í matnum eru rabarbarastönglar borðaðir í tertu og öðrum uppskriftum. Rabarbari er einnig notaður sem bragðefni.

Grunnupplýsingar:

RabarbaraduftKostir:

1. Það er góð trefjauppspretta.

Eins og margir ávextir og grænmeti hefur kalkúnarabbarrótar duft sæmilegt magn af trefjum - um það bil 2 grömm á bolla, saxað. Trefjar eru auðvitað frábærar fyrir meltingarheilsuna og geta hjálpað til við að lækka kólesterólgildi í blóði. Flest okkar borða ekki nóg, svo að byrgja þig upp.

2. Það er gott fyrir heilsu beina og hjarta.

Minno segir að rabarbaraduft sé einnig góð uppspretta K-vítamíns, sem inniheldur um það bil 26 til 37 prósent af ráðlögðum daglegum inntöku (RDI) í 3,5 oz skammti. K-vítamín er nauðsynlegt fyrir blóðstorknun, sterk bein og heilsu hjartans. Samkvæmt skýrslu sem birt var í Nutrition in Clinical Practice hefur K-vítamín „jákvæð áhrif á beinþéttni og minnkar beinbrotaáhættu,“ jafnvel varin beinþynningu.

3. Það státar af meira andoxunarefni engrænkál.

Rabarbararót duft er ríkt af fenólsýru, andoxunarefni sem finnast í kirsuberjum, rauðkáli, rauðvíni og grænu tei sem styður við heilbrigða húð og verndar líkama þinn gegn skemmdum á sindurefnum. Rannsókn, sem gefin var út árið 2012, leiddi í ljós að rabarbari inniheldur enn meira fenólsýru en grænkál með næringarefnum.

4. Það gæti hjálpað til við að berjast gegn bólgu.

Til viðbótar við fenólsýru inniheldur rabarbaraduft einnig anthocyanins, tegund flavonoid sem gefur ávöxtum og grænmeti andoxunarefni-rauða, bláa og fjólubláa litbrigði þeirra. Samkvæmt rannsókn frá 2010 „hafa anthocyanín bólgueyðandi og krabbameinsvaldandi virkni, hjarta- og æðasjúkdóma, forvarnir gegn offitu og sykursýkiseiginleika sem allir tengjast meira og minna öflugum andoxunarefnum.“

5. Það gæti hjálpað til við meltinguna.

Rabarbararótar duft hefur einnig verið rannsakað vegna getu þess til að meðhöndla meltingarvandamál og meltingarfærasjúkdóma. Rannsókn frá 2014 sýndi jafnvel að tannín í rabarbara geta hjálpað til við að stjórna frásogi vatns í meltingarvegi músa og því hjálpað til við að koma í veg fyrir niðurgang.

RabarbaraduftNotkun:

Rabarbaraduft er mikið notað í hefðbundnum kínverskum lækningum. Rabarbari hefur verið rannsakaður til meðferðar á meltingarfærum og nýrnastarfsemi og til meðferðar á blóðfituhækkun, krabbameini og bráðu blóðþurrðarslagi. Hins vegar skortir klínísk sönnunargögn fyrir notkun þess.

Hafðu samband við okkur:

Sími: +16263716327

Netfang:herbext@undersun.com.cn