Steinselja laufduft

Hvað er steinseljublaðarduft?

Steinselja er meðlimur gulrótarættarinnar og er vinsælasta jurtin í heiminum. Það sem flestir vita ekki er að laufið er mjög næringarríkt. Reyndar er steinseljulaufduft góð uppspretta alfa-línólensýru, beta-karótín, fólínsýru, kalsíums og A, B-12, C og K.

Notasteinselju laufdufteins og þú þurrkaðir flögur - til að krydda mat. Einnig er hægt að hylja steinseljuduft sem fæðubótarefni.

Steinselja laufduft er notað í sápur og snyrtivörur til að veita næringu í húðina, en það er einnig notað sem náttúrulegt grænt litarefni fyrir þessar vörur. Steinselju er hægt að nota til að hressa andann; þannig að ástæðan fyrir því að margir matarréttir eru skreyttir með steinselju. Steinselja er mjög vítamínrík og gefur um það bil tvo þriðju af C-vítamíni sem heil appelsína gerir. Steinselja inniheldur einnig mikilvægu amínósýruna, histidín.

Grunnupplýsingar:

Ávinningur af steinseljublaði:

1. Vernd gegn brjóstakrabbameini

Að lifa lífsstíl sem dregur úr krabbameinsáhættu þinni er skynsamlegt - hér eru venjur sem koma í veg fyrir brjóstakrabbamein. Steinselja laufduft getur haft sérstakan verndandi ávinning gegn brjóstakrabbameini. Samkvæmt rannsókn 2017 í tímaritinu Geroscience, apigenin, náttúrulegt efni í steinselju, sýnir fyrirheit sem eiturlyfjameðferð við brjóstakrabbameini hjá mönnum.

2. Berst gegn bólgu

Það er eitt af meiri áhyggjum af almennum einkennum - bólga getur í raun verið banvæn. Steinselja laufþykkni hjálpar vegna þess að það er mikið af andoxunarefnum eins og C, A, og E vítamíni, sem geta hjálpað til við að róa bólgu. „Þetta getur hjálpað til við að draga úr hættu á liðagigt, bólgu í liðum,“ segir Brunilda Nazario læknir. „Það er líka frábær uppspretta flavonoids, andoxunarefna sem hjálpa til við að draga úr hættu á mörgum langvinnum sjúkdómum, þar með talið krabbameini, æðakölkun, Alzheimer og Parkinsonsveiki.

3. Gerir grillið öruggara

„Neyttu steinseljuduftsduft með kolagrilluðum kjúklingi þínum, fiski og steik til að lágmarka krabbameinsvaldandi áhrif heterósýklískra amína,“ segir Amanda Capriglione, RD, CDN. „Heterósýklísk amín eru búin til þegar prótein eru soðin við háan hita.“ Hún leggur til að búa til chimichurri sósu með því að blanda steinselju, ferskum hvítlauk, salti, pipar, smá eplaediki eða rauðvínsediki og ólífuolíu saman við og bæta við soðið kjöt. Skoðaðu þessi sjö önnur ráð til heilbrigðari grillunar.

4. Hindrar línur og hrukkur

Að borða steinseljublaðaþykkni gagnast yfirbragði þínu. Jurtin inniheldur mikið af C-vítamíni og C-vítamín framleiðir kollagen sem gefur húðinni uppbyggingu og styrk. „Kollagen hjálpar til við að strauja út fínar línur og hrukkur,“ segir Capriglione. „Búðu til C-vítamínpakkað salat með nokkrum grænum (þar á meðal steinselju), appelsínubitum og kláraðu með sítrónu víngerði.“ Hér eru bestu matvæli fyrir yngri húð.

5. Styrkir bein

„Tíu greinar af steinseljublaðaútdrætti duga til að ná daglegum skammti af K-vítamíni,“ segir Capriglione. Að fá nægilegt magn af K-vítamíni í mataræði þínu getur hjálpað til við að vernda gegn beinbrotum, þar sem það hjálpar til við að framleiða prótein fyrir bein og blóðstorknun. Hér eru 30 einfaldir hlutir sem þú getur gert til að byggja upp beinin.

6. Hjálpar við meltingu

Settu magann með hjálp þessarar róandi jurtar. "Steinseljuduft getur hjálpað til við meltingu og dregið úr uppþembu," segir Capriglione. „Það inniheldur efnasambönd sem gera kleift að flytja gas út úr líkamanum.“ Bætið við flatri steinselju í kvöldmatinn áður en stórt kvöld verður úti. Ef þú ert með magavandamál skaltu forðast þessi matvæli sem eru slæm fyrir meltingarheilsuna.

7. Frískur andardráttur

Að borða steinseljublaðaþykkni getur hjálpað þér að fríska andardráttinn og dulast við vonda lykt. "Steinselja virkar sem náttúrulegur andardráttur, sérstaklega eftir neyslu hvítlauks eða lauk," segir Capriglione. Hér er' það sem slæmur andardráttur þinn er að reyna að segja þér.

8. Hjálpar við sýkingu í þvagblöðru

Þjást af UTI? Íhugaðu að bæta smá steinselju í mataræðið. „Smáskammtalæknar nota þetta til að meðhöndla þvagfærasýkingar og nýra og þvagblöðrusteina,“ segir Nazario. „Það inniheldur efni sem valda vöðvasamdrætti í þörmum, þvagblöðru og legi. Þess vegna var meltingartruflanir, UTI og tíðablæðingar oft meðhöndlaðar með samsuði af þessari jurt. “ Hér eru 10 heimilisúrræði til viðbótar sem þú getur prófað fyrir UTI.

9. Berst gegn hjartasjúkdómum

Hrá steinseljulaufsduft inniheldur fólat, mikilvægt B-vítamín, sem gerir það að verkum að koma í veg fyrir hjartavandamál, eins og þessi 15 önnur hjartasparandi ráð. „Fólat tekur þátt í að viðhalda eðlilegu magni amínósýrunnar homocysteine, sem er mikilvægt í ljósi þess að hækkað magn tengist hjarta- og æðasjúkdómum,“ segir Carolina Guizar, RDN. „Eins og C-vítamín, er fólat hitanæmt og geymist best þegar það er neytt í ferskri steinselju.“

10. Verndar augun

"Steinselja laufþykkni er uppspretta A-vítamíns sem byggir á plöntum," segir Guizar. „Fullnægjandi A-vítamínneysla tryggir bestu heilsu augna okkar og kemur í veg fyrir þurrk, næturblindu og augasteini.“ Hér eru nokkur önnur ráð fyrir heilbrigðari augu.

Notkun steinseljublaða:

Steinselja er jurt.Steinselja laufduft cvera sett í hylki, matreiðslu, smoothies, súpur, seyði, plokkfisk, pottrétti, smjör, sósur, ídýfur, annan mat, tekin í heilu lagi sem andardrætti eða innrennsli sem náttúrulyf. Fyrir snyrtivörur er hægt að setja í heimabakað sápur, salfa, húðkrem, krem, ilm&magnara; náttúrulegar hárvörur. Til arómatískrar notkunar er hægt að setja í reykelsisblöndur.

1. Notað á matvælasviðinu, það hefur orðið nýtt hráefni sem notað er í matvæla- og drykkjariðnaði;

2. Notað á sviði heilsuafurða;

3. Notað á lyfjasviði.

Besti steinseljublaðs duft birgir

Undersun nýtur langtímasambands við viðskiptavini okkar vegna þess að við leggjum áherslu á þjónustu við viðskiptavini og veitum frábærar vörur. Ef þú hefur áhuga á vörum okkar erum við sveigjanleg með að sérsníða pantanir eftir þínum þörfum og fljótur leiðtími okkar á pöntunum tryggir að þú munt smakka vörur okkar á réttum tíma.

Við einbeitum okkur einnig að virðisaukandi þjónustu. Við erum til taks fyrir þjónustuspurningar og upplýsingar til að styðja við fyrirtæki þitt.

Af hverju að velja Undersun steinselju laufduft?

Undir sól er sérhæfð í steinselju laufþykkni í nokkur ár, við útvegum vörur með samkeppnishæfu verði og vara okkar er í hæsta gæðaflokki og fer í gegnum strangar, óháðar prófanir til að tryggja að hún sé örugg til neyslu um allan heim.

Hvar á að kaupa steinselju laufduft?

Sendu bara tölvupóst tilherbext@undersun.com.cn, eða leggðu fram kröfur þínar í botnformi, við erum í þjónustu hvenær sem er!

maq per Qat: steinselja laufduft, steinselja lauf þykkni, birgja, framleiðendur, verksmiðja, heildsölu, kaupa, verð, tilboð, magn, til sölu