Maca rót þykkni VS duft

Maca, frumbyggt rótargrænmeti sem er upprunnið frá Perú, hefur orðið vitni að auknum vinsældum að undanförnu vegna ótal heilsukosta þess. Þessi fjölhæfa planta, fáanleg í duftformi og útdregnu formi, hefur tryggt sér sess sem nauðsynleg mataræði meðal heilsumeðvitaðra einstaklinga. Í þessari ræðu mun Undersun Biomedtech skoða misræmið á millimaca rót þykkniogmaca duft, rannsaka hugsanlegan ávinning þess varðandi heilsu karla, þyngdarstjórnun og hormónajafnvægi, og afhjúpa aðferðir til að auka bragðsnið þess. Við skulum leggja af stað í ferðalag inn í ríki maca og afhjúpa undur sem það sér.

Maca, planta sem tilheyrir krossblómajurtafjölskyldunni og ber formlega nafnið Lepidium meyenii, vex vel í Andesfjöllum Perú og hefur lengi verið notuð í læknisfræðilegum tilgangi. Þó maca duft og maca rót þykkni séu bæði unnin úr þessari plöntu og hafi mismunandi eiginleika og undirbúningstækni, þá veita þau bæði verulegan heilsufarslegan ávinning.

Eftir að maca rætur hafa verið bleytir í annaðhvort áfengi eða vatni leysast lífvirku efnin upp og framleiða öfluga veig sem er þekkt sem maca rót þykkni. Maca ræturnar eru hins vegar malaðar í fínt, aðlögunarhæft duft eftir að hafa verið þurrkað. Mikilvægu næringarefnin eru enn til staðar í báðum formum, en vegna þess að sumir trefjahlutir hafa verið fjarlægðir er útdrátturinn sterkari og einfaldari í meltingu.

Maca duft fyrir karla: Náttúrulegt uppörvun fyrir lífsþrótt

Er maca duft gott fyrir karlmenn? Maca hefur lengi verið talið náttúrulegt tonic fyrir almenna heilsu karla og ástardrykk. Það er talið auka kynhvöt, bæta gæði sæðisfrumna og auka frjósemi karla. Maca getur einnig aukið kynlíf og dregið úr einkennum ristruflana.
Hæfni Maca til að viðhalda hormónajafnvægi gæti leitt til aukins lífskrafts, úthalds og minni þreytu. Karlar sem taka reglulega maca duft geta fengið þá orku sem þeir þurfa til að takast á við hversdagslegar hindranir beint.

Einn forvitnilegasti næringarávinningurinn af maca dufti er hæfni þess til að hjálpa við þyngdarstjórnun. Maca er næringarrík, kaloríasnauð máltíð sem er frábær viðbót við hollt mataræði.
Ennfremur, með því að stuðla að hormónajafnvægi og lækka streitustig, getur maca óbeint aðstoðað við þyngdartap. Að draga úr streitu og stuðla að hormónajafnvægi getur hjálpað til við að stöðva tilfinningalegt át og þrá, sem getur stutt tilraunir til þyngdarstjórnunar.

Jafnvægi hormóna með Maca dufti

Hjálpar maca duft við hormónastjórnun? Margvísleg heilsufarsvandamál, eins og óreglulegir tíðahringir, skapsveiflur og frjósemisvandamál, geta stafað af hormónaójafnvægi. Nauðsynleg efni sem innihalda maca duft geta hjálpað til við að viðhalda hormónajafnvægi hjá bæði körlum og konum.

Aðlögunarfræðilegir eiginleikar Maca styðja almenna vellíðan með því að aðstoða líkamann við að aðlagast streitu og koma jafnvægi á hormónamagn. Það hefur áhrif á innkirtlakerfið, sem stjórnar hormónamyndun og hjálpar til við að stjórna breytingum á hormónagildum.

Ákjósanleg dagleg inntaka af Maca rótardufti

Hversu daglegt magn af maca rót dufti? Til að njóta góðs af heilsueiginleikum maca rótardufts verður maður að ganga úr skugga um hversu mikið á að borða. Það fer eftir persónulegum þörfum og heilsumarkmiðum, er ráðlagt að neyta mismunandi magns af maca rótardufti daglega.

Almennt séð er best að byrja á litlum skömmtum, venjulega eina teskeið (eða um það bil 5 grömm) á dag, og vinna sig upp í tvær til þrjár teskeiðar (10–15 grömm) á dag ef æskilegur árangur næst ekki.

Auka orku og þol með Maca þykkni

Vegna þess að maca þykkni getur aukið orku og þrek, nýta íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn það oft. Hjólreiðamenn sem tóku maca þykkni í 14 daga sáu framfarir bæði í tímaprófunarframmistöðu og kynhvöt, samkvæmt rannsókn sem birt var í Journal of Ethnopharmacology (Stone o.fl., 2009)^[1].

Auka skap með Maca þykkni

Betra skapið hefur verið tengt við maca þykkni. Flavonoid innihald þess er talið stuðla að þessum sálfræðilegu kostum. Tilkynnt var um að Maca hjálpi til við að draga úr einkennum kvíða og þunglyndis í endurskoðun á fjórum klínískum rannsóknum, þar með talið konur á tíðahvörf (Brooks o.fl., 2008)^[2].

Stuðningur við frjósemi með Maca þykkni

Notkun maca þykkni hefur lengi bætt frjósemi. Samkvæmt rannsóknum gæti það aukið gæði sæðis hjá bæði frjósömum og ófrjóum körlum án þess að breyta hormónamagni þeirra (Gonzales o.fl., 2002)^[3].

Að bæta kynheilbrigði með Maca þykkni

Hæfni maca þykkni til að auka kynhvöt og auka kynferðislega frammistöðu er að öllum líkindum þekktasti ávinningur þess. Vísbendingar um að maca eykur kynhvöt eftir að hafa neytt ávaxta í að minnsta kosti sex vikur voru uppgötvaðar með endurskoðun á slembiröðuðum klínískum rannsóknum (Shin o.fl., 2010)^[4].

Stuðningur við beinheilsu með Maca þykkni

Að auki getur maca þykkni stuðlað að beinheilsu. Samkvæmt Zhang o.fl. (2006)^[5], rannsókn sem gerð var á rottum leiddi í ljós að hópurinn sem fékk maca þykkni hafði töluvert meiri beinþéttni en samanburðarhópurinn.

Ákvörðun þín á milli maca dufts og maca rót þykkni mun treysta á kröfum þínum og smekk. Fyrir þá sem eru að leita að sterkum, einbeittum maca sem hentar fyrir smærri skammta, gæti útdrátturinn verið besti kosturinn þinn. Að auki er það frábært val ef þú vilt taka á sérstökum heilsufarsvandamálum eins og kynferðislegri truflun eða tíðahvörf.
Hins vegar getur maca duft verið betri kostur ef þú vilt frekar taka heilt fæðubótarefni sem geymir öll næringarefni hráu rótarinnar. Vegna þess að hægt er að bæta því við fjölbreytt úrval af matvælum og drykkjum er það líka aðlögunarhæfara hvað varðar notkun.
Hjá Undersun Biomedtech ábyrgjumst við að þú getir fengið úrvalsgæði af maca rótarþykkni og maca dufti, jafnvellífrænt maca duftmeð eftirfarandi kostum sem við höfum:

-Frábært R&D teymi

-Lífrænt býli eða planta

-Verksmiðjuframleiðsla

-Kosher, Halal, ISO, USDA... vottorð osfrv.

Hver er besti liturinn fyrir maca duft? Ávinningurinn af maca rótinni er örlítið breytilegur eftir lit hennar. Gula, rauða og svarta maca eru þrjú algengustu afbrigðin. Þó að næringargildið sé það sama geta sumir uppgötvað að ákveðið afbrigði virkar betur fyrir sérstakar þarfir þeirra.
Þar sem það hefur mildasta bragðið er gult maca oft valið af nýliðum. Svartur maca er valinn til að auka þol og úthald vegna maltbragðsins, en rauð maca er sterkari og hefur aðeins sætara bragð.
Að lokum, hvert form af maca-maca rótarþykkni og maca dufti hefur sérstaka kosti og notkun. Til að tryggja að þú fáir sem mest út úr maca fæðubótarefninu þínu er mikilvægt að velja vöru sem er af hæsta gæðaflokki og kemur frá áreiðanlegum uppsprettum maca þykkni. Ace Biotechnology er vandvirkur útvegsaðili grasaþykkni og býður viðskiptavinum um allan heim fyrsta flokks lífrænt maca duft og seyði. Vinsamlegast hafðu samband við okkur hvenær sem er.

Heimildir:

[1]Stone, M., Ibarra, A., Roller, M., Zangara, A., & Stevenson, E. (2009). Tilraunarannsókn á áhrifum maca-uppbótar á hreyfingu og kynhvöt hjá íþróttamönnum. Journal of ethnopharmacology, 126(3), 574–576.

[2] Brooks, NA, Wilcox, G., Walker, KZ, Ashton, JF, Cox, MB og Stojanovska, L. (2008). Gagnleg áhrif Lepidium meyenii (Maca) á sálræn einkenni og mælikvarða á kynlífsvandamál hjá konum eftir tíðahvörf eru ekki tengd estrógen- eða andrógeninnihaldi. Tíðahvörf, 15(6), 1157–1162.

[3]Gonzales, GF (2002). Áhrif Lepidium meyenii (MACA) á kynhvöt og fjarverandi samband hennar við sermisþéttni testósteróns hjá fullorðnum heilbrigðum körlum. Andrologia, 34(6), 367–372.

[4]Shin, BC, Lee, MS, Yang, EJ, Lim, HS og Ernst, E. (2010). Maca (L. meyenii) til að bæta kynlíf: kerfisbundin endurskoðun. BMC viðbótar- og óhefðbundin lyf, 10(1), 1–6.

[5] Zhang, Y., Yu, L., Ao, M. og Jin, W. (2006). Áhrif etanólútdráttar af Lepidium meyenii Walp. um beinþynningu hjá rottum sem gerðar hafa verið eggjastokkar. Journal of ethnopharmacology, 105(1–2), 274–279.