Spergilkál (Brassica oleracea var. Italica) er mjög næringarríkt krúsígrænmeti sem tilheyrir sömu grasafjölskyldu og hvítkál, blómkál, grænkál, Brussel spírur og klettasalati. Það er án efa krafthús næringarefna sem inniheldur langan og glæsilegan lista yfir vítamín, steinefni og fituræringarefni í góðu magni. Fjölmargar rannsóknir hafa staðfest heilsueflandi eiginleika þess sem hafa áhrif á ónæmi, meltingu, hjarta- og æðasjúkdóma, húð, auguheilsu og fleira. Þótt það sé lítið í kaloríum, er spergilkál mikið af næringarefnum og andoxunarefnum með einstaka smekk og áferð sem gefur það alltaf vel unnið sæti á toppi ofurfæðislistans.
Vöruforskriftir / forrit:
Undersun Broccoli Powder (lífrænt) er löggilt lífrænt, kosher og matvæli. Þessi vara er framleidd í BRC vottaðri aðstöðu og er tilvalin til notkunar í ýmsum nutraceutical forritum, þar með talin hagnýtur matur og drykkur, blandar, fæðubótarefni, gæludýrafóður, svo og töflur / hylki.
Lestu áfram til að uppgötva meira um þetta ótrúlega nærandi grænmeti ...
Spergilkál er óvenju ríkur í C-vítamíni, gefur 89,2 mg á 100 g sem er um 150% af RDA.
A-vítamín stuðlar að heilbrigðu húð og augu
Vítamín B1, B2 og B6 eru nauðsynleg fyrir heilbrigðan frumuvöxt, vernd gegn sindurefnum og til að styrkja ónæmiskerfið. B9-vítamín, eða fólat, er að finna í miklu magni í Spergilkál og stuðlar að heilbrigðum þroska fósturs. E-vítamín hjálpar heilbrigðu húð og hjartaheilsu.
K-vítamín er nauðsynlegt fyrir beinheilsu og eðlilega blóðstorknun.
Steinefni kalsíum, kalíum, natríum, magnesíum, fosfór, mangan, járn, selen og sink.
Kalsíum er þörf fyrir beinheilsu sem og stjórnun vöðva og taugastarfsemi
Kalíum styður heilbrigða hjarta- og taugastarfsemi Sodium hjálpar heilsu hjarta og lifur
Magnesíum fyrir eðlilega heilastarfsemi Fosfór fyrir heilbrigt bein
Phytonutrients.
Indól-3-karbínól, kaempferól og súlforafan til heilbrigðs vaxtar frumna og vefja
Karótenóíð: lútín, zeaxanthin og beta-karótín sem stuðla að góðri heilsu í augum
Quercetin hjálpar til við að stjórna blóðþrýstingsmagni
Að auki er spergilkál mikið prótein jafnt sem mataræði trefjar sem stuðlar að heilsu meltingarfæranna, hjálpar til við að stjórna kólesterólmagni og stuðlar að heilbrigðri þyngdarstjórnun.
Hafðu samband við okkur fyrir ókeypis sýnishorn og frekari vöruupplýsingar.
