Valerian rótarduft

Hvað er Valerian rótarduft?

Valerian er blómstrandi ævarandi sem hægt er að finna vaxandi í kringum eyðusvæði og rökum búsvæðum. Blómin gefa frá sér ánægjulegan, sætan ilm en ræturnar eru töluvert skarpar í samanburði.Valerian rót duft, Valeriana officinalis, er hægt að veigja eða hylja.

Valerian duft er vel þekkt fyrir sterkan, greinilegan ilm sem þróast aðeins eftir að ræturnar eru þurrkaðar. Ein mest róandi og djúpslakandi jurtin sem við vitum um, Valerian er oft notuð í formúlur fyrir svefn og svefnpúða.

Kemur frá harðgerða ævarandi Valeriana wallichii plöntunni, valerian rót þykkni duft er að finna vaxandi í Evrópu og Asíu, og getur einhvern tíma verið kallað Wild Valerian, þýska Valerian eða enska Valerian, og kemur í mismunandi formum, sem fela í sér skera og sigtað og duftformi.

Grunnupplýsingar:

Valerian Root Powder Hagur:

1. Ráðlagður skammtur af valerian rót fyrir svefn

Svefnleysi, vanhæfni til að sofna eða sofna, hefur áhrif á um það bil þriðjung allra fullorðinna að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Það getur haft mikil áhrif á líðan þína og daglegt líf.

Byggt á fyrirliggjandi rannsóknum skaltu taka 300 til 600 milligrömm (mg) af valerian rót 30 mínútum til tveimur klukkustundum fyrir svefn. Þetta er best fyrir svefnleysi eða svefnvandamál. Fyrir te skaltu drekka 2 til 3 grömm af þurrkuðum jurtarótarót í 1 bolla af heitu vatni í 10 til 15 mínútur.

Valerian rót virðist virka best eftir að hafa tekið það reglulega í tvær eða fleiri vikur. Ekki taka rjúpu úr valeríu í ​​meira en mánuð án þess að ræða við lækninn þinn.

2. Ráðlagður skammtur við kvíða

Við kvíða skaltu taka 120 til 200 mg, þrisvar á dag. Síðasti skammtur af valerian rót ætti að vera rétt fyrir svefn. Ráðlagður skammtur við kvíða er yfirleitt lægri en skammtur fyrir svefnleysi. Þetta er vegna þess að það að taka stóra skammta af rósum á daginn getur leitt til syfju á daginn. Ef þú ert syfjaður á daginn gæti það gert þér erfitt fyrir að taka þátt í venjulegum dagvinnustörfum þínum.

Umsókn:

1. Sem hráefni lyfja gegn bakteríum, þunglyndislyfjum, æxlis- og róandi áhrifum, valerian rót dufter mikið notað á sviði lyfja- og heilsuvara;

2. Sem svefnleysi og önnur svipuð einkenni sálarhráða afurða hráefni er það mikið notað í iðnaði fyrir heilsuvörur;

3. Þar sem fæðubótarefni juku lækningastarfsemi er það mikið notað á sviðum fæðubótarefna;

4. Sem vörur af róandi og andstæðingur-bakteríum, eru þau mikið notuð til að bæta við fegurðarvörur ósamhverf iðnaður.

Hvar á að kaupa Valerian rótarduft?

Sendu bara tölvupóst tilherbext@undersun.com.cn, eða leggðu fram kröfur þínar í botnformi, við erum í þjónustu hvenær sem er